HALLAOU

måndag 31 januari 2011

MMM gott. Tips :)

Såna här tonfiskburkar ska jag lätt föräta mig på. Utan att överdriva är de utsökta!
Mums ;) Haha, jag bara skriver om mat :P
ÅÅÅH, skönaste minnet kom upp nu! Haha; "We like good things, good things like food"
Fyfan ja.

Edit:
Fick mig nyss en fet utskällning av ANTON (den sura jag har i sängen) råkade visst skriva Adam i inlägget under. Haha, kan ju döpa vaktgrisen vid dörren till Adam. Båda döptes ju till Anton.
Tyckte det var ett så fint namn, haha.

Bilden ljuger.


.. sådär glad är jag tyvärr inte.
Känns som att jag kämpar i motvind - mot tiden. Och allt annat med för den delen.

NU BLIRE SPINNA SKITEN UR MIG!
HEYA HEYA!
Svetta ur mig de där små surmonstrena.
Ser snart ut som min sura lilla Adam jag har i sängen ;P
(alltså mitt monkidjur jag fick av Anna och Tårtan i julklapp, ingen annan..)



söndag 30 januari 2011

Vilket jävla kap asså!

Rubriken syftar på mig alltså ;)

Gjorde nyss (gör) pannkakor av det där receptet nedan. Och fyfan de är gudomliga!
Jordgubbar och vanilj kesella till. Jag är i himmelriket.

Mums.

Fylla och träningsvärk.

I fredags var jag först i skolan, sen på skivstång konditionspasset. Fyfan, det passet har alltid varit skittungt, svetten har börjat sprutat av att man kör med skivstången i fem-tio min. Men nu har ledaren verkligen gjort detta till ett helvetespass, det är dubbelt så jobbigt! MINST. Man jobbar mer med stepbrädan än innan. Och de sista kvartens konditionsövningar gör att benen efter ett par minuter "låser" sig och gör ont - mjölksyra så det bara skriker om det! FYFAN.
Detta passet kommer att bli mitt motivationspass, aldrig känt mig så klen :P Haha.

Sen på kvällen var jag och Stakspaden ut och rockade på Olles. Fyfan, vi var båda rullfulla och härjade SATAN på dansgolvet. Jag var helt dyblöt i svett. Kul vare! Tack Anna :)
Tack också till Roger, eller var det Ragnar? Eller Roland? Haha ;)

I Lördags träffade jag tjejen på förmiddagen, tunga pass efter utgången :P Det var mysigt :)
Sen var jag hem och sooooooov. "Tränade" sedan med Tårtan, det blev ett Flex-pass. SVINTRÅKIGT, snark. Ont har jag i kroppen med sen fredagens pass :( Var inge vidare för träningsvärken att rulla runt på golvet och sträcka på sig och sånt.
På kvällen kom Anna hit sen och härjade lite :)

Idag ska jag inte göra några större underverk mer än att (snart) ta en promenad till coop och handla lite. Ska göra pannkakor idag ;) Hittade detta receptet:


4-5 ägg (ta bort gulan om du vill ha snålare recept)
2 dl fullkornsmjöl
1 dl havregryn
0,5-1 skopa vaniljprotte
8 dl lättmjölk

Sen till kan man ju köra med kesella och bär :) SÅ blir det iaf lite mer "okey" :)

Sen ska jag plugga idag med :) Tvätta och träna, årets första Kjell-pass :) WIE! :)

Veckans träning:

Måndag: Spinning
Tisdag: Station
Onsdag: Vila
Torsdag: Spinning
Fredag: Skivstång kondition
Lördag: (Flex)
Söndag: Skivstång kondition

Dags att ta tummen ur röven :) heyhey



torsdag 27 januari 2011

Annas nya pass!

Japp, nu dröjer det inte tills det är dags för lite spinning med min favorit Anna på ledarsitsen :) Ska bli spännande med ett nyaa pass som hon knåpat ihop ;) Håller tummarna för att det inte bara är (hennes favorit snubbe) Tom Jones som det ska spinnas till ;) Haha. Nääärå. Det blir säkert kanon!

Fortfarande massa massa massa stress. Fast jag tar det lugnt, sitter still och har koll på läget "stessdunkar" mitt hjärta. Go away!
Dumma sä,mn med som börjar fucka ur nu igen, sover som en stock till 4-5 tiden på morgonen. Sen är jag klarvaken. På eftermiddagarna är jag död. Jaja.

Äsch, Pallar inte blogga mer just nu.

tisdag 25 januari 2011

Det har inte varit min tid nu. (läs inte mamma)

Den sista tiden, ca två månaderna, har det inte varit min tid i livet. Jag har vart fruktansvärt skör, svajig, stressad, skiftande.. ja - you name it.
Jag vet inte vad det är med mig. Känner mig som en maskin som går på övertid.
Jag bara gör saker som ska göras, utan inlevelse och lust. Jag är inte sån?
Jag vill bara sova. Ligga still, ifred. Men det kan jag inte, för då får jag panik och börjar stortjura. Det är inte heller jag?
Fattar inte vad det är med mig. Jag har inte tid att känna mig ständigt trött och ha en ovilja till allt som hör livet till. En obekväm känsla som är större än mitt förstånd.
Jag har inget minne heller, detta beror inte på oengagemang, det har helt enkelt försvunnit med min totala förvirring som infunnit sig.
Sömnproblemen är iaf borta nu och jag sover som en gris. Ibland önskar jag att jag dör i sömnen så jag får ligga kvar tills jag ruttnar. EXAKT så skönt är det att ligga i sängen, ifred, och sova.
Det enda jag har velat är att bli full, för då har man ju kul? eller? Få släppa loss.
Livet är stressigare än vad jag klarar just nu. Ibland funderar jag om jag håller på att gå in i väggen, jag vet, jag är en dramaqueen, samtidigt som jag blir orolig över att den tidigare omöjliga tanken ens finns i mitt huvud. Jag är ju sjukt stresstålig.

Nu låter jag väldans deprimerad. Det är jag inte.
Mig kan inte depressionen ta. Jag skrattar och har kul med. Jag rår om mig själv. Jag vet att detta kommer att vända - för som sagt, detta är inte jag. Snart är min hormonbalans som vanligt igen, eller vad nu problemet är. Tror att det är bra att jag kommit igång med träningen igen :)
Förra veckan blev det fem pass.

New York börjar lossna med. ÄNTLIGEN. Håll tummen (eller be typ) för oss!!!!!!!

Dock så är jag fetare nu än vad jag vart på länge. Heya heya.
Efterlyses: Någon som gillar att banta och är bra på det sökes, som kan banta åt mig. Träningen klarar jag av själv.

Heydå

Det har Inte varit min tid.

onsdag 19 januari 2011

Välkommen hem



.. mina fina pulver och pillergrejer som ska göra mig snygg och fast!

Vilket jobb de har framför sig ;) Den ena (burken) vart så chockad när den såg mig att den tappade locket.. haha. Fyfan! Kvällshumorn är inte att leka med! ;D
Nej, men det ena är proteinpulver och det andra är creatinpiller. Ni som undrar vad det är kan ju googla eller leta reda på dessa på gymgrossisten.se och läsa där. Jag vet själv knappt vad det är för någonting, sånt där suger jag på, jävla djungel som gör mitt fett sur. Hatar när det finns förmånga valalternativ. "Bara ge mig ett, okey? " - så känns det. Alla får kritik och alla blir hyllade. Hur fan ska man veta?
Skulle ju bara ha proteinpulver egentligen, men det är la typiskt mig att "råka" klicka med någonting annat för att jag blir så ivrig.

Annars då?
Jola, jag försäker äta sunt och sånt. Men motivationen för nya recept är inte på topp. Nu har jag lite lax och tonfirre hemma iaf. Det är ju bra :)
Orkade inte ta mig till Willys idag som jag tänkt mig, tiden går för fort. Jag får försöka hinna med det i helgen eller nått. Handla lite kyckling och sånt där annat man har i frysen.

Hum, jag ska väl erkänna också att mitt supasönderhövvesug efter alkohol är kvar. Vi får se hur helgen bär av åt för håll. Jag vacklar en del.

Saknar alla fina...
Hatar alla fula.... närå, haha. som sagt, humorn var det ja. Jag sitter och fnissar.

Sen måste jag erkänna att jag vill gifta mig, nu på minuten. Jag är less på att uppleva att bli hängig själv.
Vettefan vart dessa kvinnliga och ständiga "måsten" och beteenden kommit från. Snart kanske jag vill ha barn med...... HAHAHA NOT.

tisdag 18 januari 2011

ÄNTLIGEN

Nu är jag igång igen med träningen!

Känslan av att sitta på bänken minutrarna precis innan passet började gav mig rysningar och magpirr, det kan man kalla eufori på högsta nivå! Kärlek är vad det är. Pure jävla LOVE.

Började hårt med ett stationspass på 90 minuter. Jävlar ja. Jag har inte tappat så mycket styrka märker jag - inte när man tar vikterna, dock var ju detta bara 60 sekunders pumpande? Men men, lätt jag kan ta samma som vanligt nästa vecka :)
Haha, sen när vi skulle in på slajsingbanan så jääävlar ja va trött jag var, fick stå still (undangömd i skamvrån självfallet) och låta pulsen gå ner i ett par minuter innan jag kunde köra igen. Jag trodde jag skulle kräkas och det var suddigt i perfirin hela tiden. Men sen körde jag på, det gick bra. Ibland trodde jag att jag skulle spy vilken mikrosekund som helst, men då håller man bara andan lite så spyr man inte ändå. Tips. Haha.

Imorgon ska jag ha vilodag och handla hem massa bra mat och även hämta ut mitt förhoppningsvis magiska pulver och mina testosteronpiller.
Kanske ska jag unna mig en stund i solen med :)

ALMANACKA ska jag införskaffa med! NOTE TO SELF!

Heydå

måndag 17 januari 2011

Nu befinner jag mig i blåsväder.

Typ som här.


Många kvinnor är män?

Ja, i språket.
Det jag menar är att det inte är konstigt att känna sig mer manlig än kvinnlig, iallafall jag definierar mig själv som man ofta. Flera ggr per dag.
Alltså, språket jag använder är:
"MAN känner, MAN borde, MAN vill..." osv. Och inte "KVINNA vill.."
Haha, konstigt! Undrar om det är så av en ren slump? :) Och undrar om det påverkat någonting?

Längtan efter CSN.

Man borde själv få bestämma när man vill ha låndelen tycker jag. Det är ju trots allt pengar som JAG ska betala tillbaka. Haha. Någon som är fattig och grinig?
- Ja men nej tack!

Sovit dåligt som tusan inatt igen. Jag pallar inte! Vad är fel?

Eldsjäl -> Man "brinner" för något-> Man känner "glöd" för något -> goes Utbränd?
Nattfundering.

Föresten, när jag ändå gnäller för fulla muggar så jag ju berätta att jag är mer lättstött, har mer humörsvängningar och har lättare till gråt än någonsin tror jag - Jag har aldrig känt mig kvinnligare. Bajs på det.
Jag börjar bli komplicerad.

Ska det fortsätta på detta viset säger jag upp mig.
Detta är inte "jag".

söndag 16 januari 2011

År 2011.

Nyårslöften avlagda?
Ja - att jag ska fortsätta att ta hand om mig själv och min kropp.

Dessvärre har jag fått en start som inte är som jag tänkt. Kom upp den 6:e från Avesta för att ganska omgående inleda en ofrivillig kort romans med med ett gäng parasiter. De har festat på ganska bra i magen med kramper och ett fett illamående vilket blåst bort min matlust. Denna veckan efter helgen har det inte inkommit mycket näring i min kropp. Sömnen har med varit rubbad. Och då menar jag rubbad till tusen. Måndag- och tisdagsnatt sov jag sex timmar sammanlagt. Onsdagen fick jag sex timmars sömn - bra. Sen torsdagen sov jag max 2,5 timmar. Fredagen gav mig kanske tre timmar på sin höjd.
Hur det blir inatt återstår att se.
Men igår och idag har jag kunnat äta igen, mycket mycket skönt.
Att gå på tom mage OCH att inte kunna sova har inte varit tillfredsställande någonstans.
Speciellt när världen runt omkring inte stannar upp heller utan är intensiv på alla dess vis.

Just nu läääängtar jag till CSN så att jag ska kunna fylla på kortet med medlemsavgiften och handla hem massa nyttig och bra mat.
Nu i veckan kommer även mitt efterlängtade proteinpulver samt en burk creatine.

Jag och min kröööppas ska vinna det här jävla kriget mot fettet.

Adjöken

söndag 9 januari 2011

Orka ens berätta hälften?


Näe. MEN
jag kan säga att jag blivit brunhårig.

heydå